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  • 12月 02 週日 201216:25
  • 斷食日記

我是懶惰人...現在才要把去年斷食的經驗寫上來..
原因:因為得了慢性蕁麻疹.有本書講自然療法的.內容說斷食可以治病
>>>時間:25.Jun.2011
中午吃了MK(在泰國很清淡的連鎖火鍋店)蔬菜盤.還有豬肉片..
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  • 個人分類:健康心情
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  • 1月 06 週五 201217:52
  • 在曼谷學泰文-Pro篇

在曼谷選泰文語言學校的心得-Pro篇
最後,是我在Pro學泰文的狀況!
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  • 個人分類:在曼谷學泰文
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  • 1月 06 週五 201217:08
  • 在曼谷學泰文-UTL篇

在曼谷選泰文語言學校的心得-UTL篇
接著說,我在UTL的狀況吧!
1、全稱:Unity Thai Language School,網址是www.utl-school.com,地點在BTS Asok站旁的Time Square大樓的18樓(我以前是去15樓,可能換樓層了,現在網頁標示的是18樓)。
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  • 個人分類:在曼谷學泰文
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  • 12月 27 週二 201110:05
  • 北碧府二日遊-下

第二天(25/12/2011)河上會泛著一層煙,我不知道正確的名稱,煞是好看,總算是住這種房子的好處了。自我安慰一下。
Hin Dat-20111225-00547.jpg  早上的桂河
八點出發到桑卡那武里,大約有200多公里吧,真的很遠,到那裡看了孟橋,包了一艘船300銖到水中廟去,孟橋真好看,就看照片欣賞吧,水中廟很特別,每年三四月的時候,沒有水,可以走在下面,我們12月來,水已經淹到廟頂了,如果沒有看原來的照片,還真不知道那是廟呢,回到岸上喝了現煮的咖啡,真好喝.
接著到三塔山口,這裡泰緬邊界,泰國人要進去緬甸要辦證件,緬甸人則自由的來來去去,還有死亡鐵路的一段,但現在已經沒有行駛了,只有看到鐵軌,附近的商店沒什麼特別的,看一看都是工廠的東西,所以也沒買什麼。
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  • 個人分類:泰國景點
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  • 12月 27 週二 201109:56
  • 北碧府二日遊-上

Hin Dat-20111224-00532.jpg
這個週末(24/12/2011-25/12/2011)因為接近我要畢業的日子了,難得黑魔王說要去旅行度過一個難忘的耶誕節,但是他到週四才說要去玩,先是講考艾國家公園,誰知道,Agoda根本只剩下一點點飯店可供選擇了,後來他又改變主意,說要去北碧府玩,其實我們已經去過二次北碧府了,一次是跟鐵路局的一日遊行程(一天才120銖/人,但超痛的,普通人千萬別嘗試),另一次是自己坐mini van去的,這二次都有去桂河大橋,所以這個週末,他不想去桂河大橋了,我們看了鐵路局的一日遊跟二日遊行程,決定二日遊行程到桑卡拉武里還有泰緬邊界的三塔山口,週五跑去華藍蓬火車站,問了票務人員,他打了電話確認有沒有旅飯,叫我等10分鐘(根本就超過十分鐘),沒想到,訂不到旅館了,也就是我們去不了火車二日遊了。
沒關係,火車不載,我們自己去,離開火車站趕快衝回去訂旅館,因為有了目標(就是抄襲火車二日遊的行程)要去看石灰岩洞(Tham Daowadung)、Khao laem水庫、桑卡那武里(sangkhlaburi)的孟橋(Saphan Mon)、三塔山口(Three Pagodas Pass),我們就訂了北碧府到桑卡拉武里中途的地方,在通帕蓬(Thong Pha Phum)南面的Hin Dat溫泉有一家Nakhakhiri resort,還訂了房型Floating House,沒住過,就好奇想要住住看。
週六早上到勝利紀念碑搭mini van 前往北碧,車資好像每人110銖,八點出發,搭了2.5小時,十點半到了北碧的公車總站,問了警察要到通帕蓬的mini van到那裡坐,依他指示到了公車站旁邊的van公車,有固定發車的時間,是11:05分,車資115銖/人,竟然還有劃位,我們運氣不好,劃了13、14的座位,也就是最後一排啦,晃死了。還好沒吃很多東西,不然跑山路,還真是一個嚴峻的考驗了,最後一排總共有4個座位,從右到左,依序是司機的大箱子,我,黑魔王、一個小男孩。我問小男孩,到Hin Dat溫泉要多久,他很酷說他是第一次坐,不知道,叫我問前面坐的一大票中學生,拜託,我是外國人耶,這麼沒有同情心,不會幫我問一下吼。無奈,我只好自己問了,我的前面那一排坐了一對兄妹,我問妹妹,妹妹不知道,妹問哥,哥很認真的想了一下,說大約2個小時吧。
啥…..2個小時要擠在最後一排,黑魔王看我痛苦的表情,安慰我說,沒關係,那票小朋友一定比我們早下車,待會我們就去前面坐。嗯…黑魔王真好!我請司機到了Hin Dat十字路口時提醒我們下車,就放心的呼呼大睡了,感覺時間過得很快,過了1個小時45分,司機停車,提醒我們下車,沒想到,我們是全車最早下車的,黑魔王騙我!!!!
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  • 個人分類:泰國景點
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  • 12月 27 週二 201109:50
  • 佛統半日遊

Bang Toei-20111218-00514.jpg
18.Dec. 2011週日,本來今天不想出門的,因為昨天半夜不知道為什麼醒過來之後,就睡不著了,翻到天亮才又睡著,但九點多起床還是累累的,但艾瑞克想要到郊外走一走,只好陪他去了。
這天選的是舊地重遊,但是排的路線不一樣,先去當華水上市場(Don wai)、再去 萊欽寺(Wat Rai Khing),最後再去大佛塔(Phra Pathom Jedi),再搭mini van回曼谷。
交通方面,真是耗掉好多時間,首先是搭MRT到Phetchaburi 站(或是機場快線的Makkasan站),問人找公車站牌,搭556公車,這一線公車不多,要等久一點,但我只等了20分鐘車就來了,為什麼說"只",因為後來塞車塞好久,搭到當華水上市場都快2個小時,塞到爆,不知道為什麼,肚子好餓,趕快進市場吃鴨子,好好吃喔,但水上市場的淹水還沒完全退,人潮少很多,但也不少啦,後來到出口,問了當地人,搭雙條車到萊欽寺,隨便逛一下,想說時間也不早了,搭車到佛統的大佛塔去逛一下吧,又問了當地人,他說要到路口去搭公車406號,因為到路口有點遙遠,他建議我們搭摩托車到路口,每人20銖,好吧,來了都來了,就搭吧,到了路口,還要過馬路到對面去等公車,還好公車一下下就來了,搭到大佛統都已經下午6點多了,逛一下,拍個照,我們就進入市場去搭Mini Van回曼谷的勝利紀念碑,車資好像每人60銖,很便宜,但最後一班車是19:00,如果要搭Mini Van的人千萬要注意時間喔,搭這種車確實比較快,只花了1小時10分就回到曼谷的勝利紀念碑了。
但這樣換車好累喔,如果不是一開始搭556公車塞到爆,我想會更好玩,但有吃到鴨子我就很滿足了。
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  • 個人分類:曼谷周邊景點
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  • 12月 27 週二 201109:43
  • 去Bang Poo看海鳥吃海鮮

17.Dec.2011週六,我們想要找到個地方去玩玩,但是又沒多少時間,傍晚4點多才搭BTS到Baering站,再轉搭計程車前往Bang Poo(就是螃蟹村的意思,發音是"邦ㄅㄨ”),沒想到塞車,跳表跳了180銖(回程才跳了132銖),到那裡的時候,已經6點了,候鳥都在休息了,所以只看到少數的候島停在海上,夕陽餘暉中甚是好看,走到盡頭就是餐廳了,這是一家很有名的海鮮餐廳喔,叫做Sala-suk-jai,沒想到裡面人山人海,雖然服務生很多,但是客人更多,我們找不到座位,站了一會兒才有座位,還好,因為我肚子好餓喔!
哈哈哈,坐定後,馬上大點特點了,點了一盤清蒸螃蟹(4隻500銖)、檸檬蒸透抽、辣炒竹蛤、酸魚湯、蝦子炒飯、綜合炒青菜、1瓶獅牌啤酒、1瓶可樂、1瓶礦泉水,這樣總共才1250銖,真是超便宜的,重點是海鮮很新鮮,吃得很過癮。
如果下次出發的時間早一點,建議傍晚時間到Bang Poo,可以看鳥、餵鳥,等太陽下山了再進餐廳吃海鮮,大塊朵頤一番。害我現在開始懷念起來那天的海鮮美味了,哈哈哈,喜歡吃的人可以這樣安排喔,有看又有吃,很能滿足口腹之慾。
Bang Pu Mai-20111217-00511.jpg    
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  • 個人分類:曼谷周邊景點
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  • 11月 26 週六 201121:50
  • 超好吃泰國菜-Thon Krueng餐廳

IMG-20111126-00450.jpg
哇..今天來介紹好吃的泰國菜,還真的是超好吃的,黑魔王說比Nara、Sabai jai還好吃耶!
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  • 個人分類:吃喝在泰國
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  • 11月 22 週二 201111:40
  • 在曼谷學泰文

在曼谷選泰文語言學校的心得-STL篇
我在曼谷學泰文,總共在三家語文學校上過,包括STL、Pro、UTL,三家的地點都很優,都在BTS站旁邊,都可提供學生簽證,先說說STL的狀況吧!
1、全稱:Sukhumvit Thai Language school,好像有二間分校,但都在Asok。
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  • 個人分類:在曼谷學泰文
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  • 9月 22 週四 201118:19
  • 失眠日記

以前的我,算是蠻好睡的人,累了就睡著,只有經前一週會有”經前緊張症候群”而睡不好,所以,以前不會覺得自己會被歸類為失眠的病人.
這一、二年來,來到國外之後,不用工作,時間多很多,但是卻有失眠的問題了,小狗子、龍龍說,是因為我太閒了,真的是這樣嗎?我不覺得,或者說,有些因素不是這麼簡單..
    我今年5月得蕁麻疹以來,因為皮膚癢,睡不著,後來吃抗組織胺藥,大部份的藥都有副作用(例如嗜睡,口乾,便秘),其中第一代抗組織胺藥的副作用就是會嗜睡,第二代抗組織胺改進嗜睡的副作用,第三代抗組織胺則幾乎不會嗜睡了,我剛開始吃第一、第二代抗組織胺,的確是昏昏沈沈,整日精神不濟,但吃到後來(也才過一週而已),就變成睡不著了,真奇怪,為什麼我會睡不著!每天晚上躺在床上,不管數數,數羊,睡前做瑜珈都沒有辦法入睡,醒著到天亮的感覺真痛苦,真想把自己殺死,為了使自己睡著,白天即使精神萎靡,也不敢小睡,傍晚去走路做運動,戒掉喝咖啡,戒掉茶,又去買珍珠粉(有人說鈣可助眠)…只能說通通沒有效,到了晚上,我感到非常大的壓力,因為要睡覺了,但又睡不著..
    我把抗組織胺的藥停掉,只在大大發作時吃,但還是睡不著,我開始懷疑我是不是心理有病,聽媽媽的建議,我開始唸心經,早餐飯後刷牙洗手後唸經,每天唸20遍,晚上雖然有時間但不敢唸,因為有人說,晚上不能唸,不知道原因是什麼,反正就姑且聽之,晚上不唸,後來,我又增加唸金剛經,每天唸1遍…唸經的當下,其實也不容易專心,心緒會飄到別的事上面,例如,等下要做什麼菜,假日要去那裡玩…有時唸著唸著,心裡感覺更煩了.到了夜裡還是很煩,有時我會在心理喊著”觀音菩薩救救我,我睡不著”,沒有人來救我,腦筋十分清醒,但身體跟眼睛真的好累好累....
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